快|さらにトレーニングの効果を高めたい方

COMFORT

トレーニングや食事、もしくはどちらか片方でも結果を出せて、維持もできている…でも、もっとフィットネスを楽しみたい、上に行きたい方へ

具体的には

  • 挙上重量の上昇
  • 背中や足などの難しいトレーニングを安全に、効率よくやる方法のご案内
  • トレーニングや仕事の効率を上げる食事法や日常生活のアドバイス

などを、解剖学、力学、生理学、栄養学や脳科学の観点から丁寧にご案内します。一回のトレーニングで、いつもと全く違う学びをと経験を提供致します。濃密なサービスにより、より快適なフィットネスライフの満喫を約束いたします。

お客様の声

30代男性(フリーランスコンサルタント)
これまでに何人かのトレーナーの方にご指導いただきましたが、その中で松浦さんは筋トレやダイエット各々に必要な栄養素から的確なトレーニング方法を細かく教えてくださり、上手く筋肉に効いていないような場合でも相談をすれば、原因究明までが早くかつ確かな効果を体感できて、信頼できるトレーナーでした。
正直言ってかなりキツいトレーニングですが、しっかりとケガの内容に考慮してくださいますし、励ましてくださるのでキツいながらもしっかりとトレーニングができ、身体にも変化が確実に見えてきたのでとても満足しています。
正しい知識と方法を松浦さんに教えていただいた通りに行動することで確実に変われることを体感でき、自分に自信が持てるようになりました。

20代男性(官僚)
自分はこれまで独学でトレーニング法や食事について勉強しながらボディメイクに取り組んできて、それなりに自信を持っていました。
しかしセッションを受けてみて、自分では気づけなかったであろう微妙な身体の使い方のズレや、骨格や筋肉の構造を深く理解していなければ発想できないようなアプローチの仕方を知ることができて、大変有意義だった。
セッション後も、自分のライフスタイルに合わせた実現可能なトレーニングメニューを提案してもらい、一人でのトレーニングの質も向上した。

サービス開始までの流れ

goannai

①お問い合わせ

カウンセリングの予約

②無料カウンセリング(任意で有料の身体評価+体験トレーニング)

カウンセリングを通じてお客様自身にトレーナーを信頼できるかどうか判断。*任意で、コース選定のための有料の身体評価と体験のトレーニングも行います。

③コース決定・サービス開始

お客様の最適なコースの決定後、ご利用料金のお支払い後にサービス開始。

ステップごとの詳細な流れについてはこちらからご覧ください。

サービス概要

時間

無休(年末年始もやっています)
06:00スタート~24:00終了(新宿の場合は05:00スタート~25:00終了)

場所

新宿・渋谷・池袋・目黒・五反田・学芸大学のレンタルジム
23区内なら、ご自宅でのトレーニング指導も可能(¥5,500/60分)

プランと料金

料金 備考
80分/1回 ¥10,000
食事指導 ¥20,000 30日間の食事指導
カウンセリング(60分間) 無料

Q&A

20〜30代ではないのですが、サービスを受けられますか?

→16歳〜でしたらどなたでも受けることが可能でございます。ご高齢のお客様の健康診断での数値改善の実績もございますので、ご安心下さいませ。

シャワーを浴びることはできますか?

→できません。代わりにボディペーパーを提供しております。

持ち物はなんでしょうか?

→基本的に運動できる服装、タオル、飲み物で構いません。
飲み物に関しましては、施設で500mlのお水が出ますが、足りない場合はお持ちいただきますようお願い致します。また、シューズについてはサービス中に別途ご案内致します。

自宅ですることは可能でしょうか?

→23区内でしたら可能でございます。ですが、ジムでサービスを受けられた方がより早く、効率的にお身体の変化を感じることができますので、基本的にジムでの受講をオススメしております。

予約のキャンセルはいつまでにすればいいでしょうか?

→予約日時の48時間前までによろしくお願い致します。

女性一人で受けるのが不安です

→施設には監視カメラがついており、ハラスメント行為に関しましては厳しく取り締まられます。ご安心くださいませ。

二人同時に受けることはできますか?

→可能でございます。その場合はお問い合わせフォームに記入の上、ご相談くださいませ。

予約の方法はどうすればいいですか?

→初回はこちらのお問い合わせフォームにてよろしくお願い致します。2回目以降に関しましては、ラインもしくは対面での予約を受け付けております。

カウンセリングはどちらでやるのでしょうか?

→カウンセリングは基本都内のカフェにて行なっております。そのほかご自宅など希望がございましたら、ご相談の上決めさせていただきます。

単発での受講は可能でしょうか?

→解・改のコースをご希望のお客様は、基本複数回プランでご予約を承っております。トレーニングを実際受けてみたいお客様には、体験+カウンセリングコース(¥3,000)がございますので、そちらの受講をお願い致します。

どのコースで申し込めばいいか、迷っています。

→お問い合わせ欄の、ご希望のコースから相談して決めたいをお選びの上、ご連絡くださいませ。お客様にあったプランを、ご相談の上お決め致します。

返金はしてもらえますか?

→基本的にご入金後の返金は承っておりません。その代わり、他のジムのようなとりあえずサービス受講を促すような手法は致しませんので、ご自身でご納得いただいてから受講くださいませ。

お申込みはこちら

※返信には最大で2営業日かかる恐れがあります。予めご了承ください。メールまたはお電話、その他ご希望の方法にてご連絡させていただきます。

対応時間:9:00〜23:00