解|何から手をつければ良いか解らない方

APPRECIATE

何をすればいいか解らないし、うまくできる自信もないあなたへ

昨今大流行のパーソナルトレーニング。今や多くのジムが短期間でのボディメイクを提供し、お客様の体を変えております。しかし、一方でお客様の本当のニーズをつかむことができず、間違ったサービスを提供してしまうジムもしばしばです。その、お客様の本当のニーズとは何か?それは、仕事やプライベートを含め、人生をよくしたいというものです。

体とはあくまで、人生をよくするための道具、手段の一つです。多くのパーソナルジムは、その体という道具の見栄えを良くすることには特化しています。しかし、人生を良くするという目的のために、パーソナルトレーニングを提供していると意識しているジムやトレーナーはそうはありません。

こうなると、体の見た目を良くすること自体が目的になってしまい、結局そのお客様の人生を良くすることが難しくなります。持続可能でなかったり、仕事やプライベートに支障が出たりするのです。私のCAI FITは、あなたの人生における大切な目的のために、サービスを提供することを第一においています。

そのために
・お客様の真のニーズを掘り下げる丁寧なカウンセリング
・一人一人に合わせたオーダーメイドのトレーニング
数分で体の変化がわかる、ストレッチや各種ツールを用いたコンディショニングプログラム
・食事プラン
・日常生活の時間割
もご提供させていただきます。

あなたの横で並走しながら、仕事やプライベートをより輝かせるサービスを提供します。共に、より素晴らしい自分に会いに行きましょう。

お客様の声

20代女性(フリーランスカメラマン)

運動のやり方や食事制限のやり方を何も知らず、独学で間違ったやり方をするのは嫌だったので、日常で気をつけるべき姿勢や食事が学べたことは大きかった。結果として、確実に痩せていき(二ヶ月で-6kg)、腰痛や四十肩も軽減したので、これからも意識して自力で続けていけるようになりたい。(そのサポートがあるのも有難い)

20代男性(金融関係)

デスクワークが多く、肩甲骨、背中全体的にハリ、痛みがあり、仕事中の姿勢を正しく保てるようにと、トレーニングを受けました。受けてみると、自分の体なのに凝り固まって上手く動かせていないことに気づきました。また単に筋力が落ちたことにより、姿勢が悪くなっているだけでなく、どこか悪いところをカバーしようと、また別の場所が悪くなって行くという悪循環にも、トレーニングを受けることで気づくことができました。トレーニングを定期的に行うことで、現時点での自分の体の調子に意識を向けられるようになっただけでなく、日常生活での動きひとつひとつに意識するようになりました。

20代男性(ITコンサルタント)

・メンター的な役割(メンタル面でのサポート)

・ジムトレーナーの役割(トレーニングのノウハウの指導)

・栄養士的な役割(食生活のコントロール)

大きく上の3つの役割を期待してサービスを受講した結果、

・生活習慣の改善(食事の知識がついたことと、朝方の生活スタイルに切り替えることができた)

・トレーニング知識の習得

・減量の成功(一ヶ月半で6.5キロ減)

をすることができました。大満足です。

サービス開始までの流れ

goannai

①お問い合わせ

カウンセリングの予約

②無料カウンセリング(任意で有料の身体評価+体験トレーニング)

カウンセリングを通じてお客様自身にトレーナーを信頼できるかどうか判断。*任意で、コース選定のための有料の身体評価と体験のトレーニングも行います。

③コース決定・サービス開始

お客様の最適なコースの決定後、ご利用料金のお支払い後にサービス開始。

ステップごとの詳細な流れについてはこちらからご覧ください。

サービス概要

時間

無休(年末年始もやっています)
06:00スタート~24:00終了(新宿の場合は05:00スタート~25:00終了)

場所

新宿・渋谷・池袋・目黒・五反田・学芸大学のレンタルジム
23区内なら、ご自宅でのトレーニング指導も可能(¥5,500/60分)

プランと料金

料金/1回 合計料金 日数
8回コース ¥7,500 ¥60,000 60日間
16回コース ¥7,500 ¥120,000 90日間
24回コース ¥7,250 ¥174,000 120日間
カウンセリング +体験(90分) ¥3,000
カウンセリング (60分) 無料

*トレーニング所要時間は1セッションにつき60分です。
*16回、24回コースには期間中、食事管理・指導が付きます。
*8回コースで食事指導を希望する場合、別途¥20,000を頂戴致します。

Q&A

20〜30代ではないのですが、サービスを受けられますか?

→16歳〜でしたらどなたでも受けることが可能でございます。ご高齢のお客様の健康診断での数値改善の実績もございますので、ご安心下さいませ。

シャワーを浴びることはできますか?

→できません。代わりにボディペーパーを提供しております。

持ち物はなんでしょうか?

→基本的に運動できる服装、タオル、飲み物で構いません。

飲み物に関しましては、施設で500mlのお水が出ますが、足りない場合はお持ちいただきますようお願い致します。また、シューズについてはサービス中に別途ご案内致します。

自宅ですることは可能でしょうか?

→23区内でしたら可能でございます。ですが、ジムでサービスを受けられた方がより早く、効率的にお身体の変化を感じることができますので、基本的にジムでの受講をオススメしております。

予約のキャンセルはいつまでにすればいいでしょうか?

→予約日時の48時間前までによろしくお願い致します。

女性一人で受けるのが不安です

→施設には監視カメラがついており、ハラスメント行為に関しましては厳しく取り締まられます。ご安心くださいませ。

二人同時に受けることはできますか?

→可能でございます。その場合はお問い合わせフォームに記入の上、ご相談くださいませ。

予約の方法はどうすればいいですか?

→初回はこちらのお問い合わせフォームにてよろしくお願い致します。2回目以降に関しましては、ラインもしくは対面での予約を受け付けております。

カウンセリングはどちらでやるのでしょうか?

→カウンセリングは基本都内のカフェにて行なっております。そのほかご自宅など希望がございましたら、ご相談の上決めさせていただきます。

単発での受講は可能でしょうか?

→解・改のコースをご希望のお客様は、基本複数回プランでご予約を承っております。トレーニングを実際受けてみたいお客様には、体験+カウンセリングコース(¥3,000)がございますので、そちらの受講をお願い致します。

どのコースで申し込めばいいか、迷っています。

→お問い合わせ欄の、ご希望のコースから相談して決めたいをお選びの上、ご連絡くださいませ。お客様にあったプランを、ご相談の上お決め致します。

返金はしてもらえますか?

→基本的にご入金後の返金は承っておりません。その代わり、他のジムのようなとりあえずサービス受講を促すような手法は致しませんので、ご自身でご納得いただいてから受講くださいませ。

お申込みはこちら

※返信には最大で2営業日かかる恐れがあります。予めご了承ください。メールまたはお電話、その他ご希望の方法にてご連絡させていただきます。

対応時間:9:0023:00