CAI FIT概要

「パーソナルトレーニングってなんとなく格式高くて気後れしちゃう…」
「パーソナルトレーニングを受けられる筋肉がない…」
と思われているあなた!CAI FITでのサービスは全くそんな心配はいりません。


CAI FITでのトレーニングは初心者でも上級者でも、あなたが目指す結果を実現できるのはもちろん、 何よりあなたが“楽しみながら”トレーニングできる体験をご提供します。

【提供する価値】
オフィスワーカーはもちろんのこと、CA、映画監督、カメラマンやyoutuber… 様々な職業の方々一人ひとりに合わせたサービスをご提供しています。  

 <あなたが得られる結果>  
 ・ダイエット  
 ・筋量増加  
 ・美姿勢作り   
 ・慢性痛(肩こりや腰痛など)改善  
 ・仕事のクオリティアップ  
 ・健康的なライフスタイル  

<あなたが得られる体験>  
 ○安心  
 話をよく聞いてくれて、初めての不安いっぱいの気持ちがなくなる。生活全体に寄り添ったアドバイスが得られる。  
 ○継続  
 できないことができたり、変わっていく自分を一緒になって喜び、褒めてくれるから、楽しくて続けていけそう。  
 ○達成感  
 トレーニングやストレッチなどの健康的な習慣が生活の一部になり始めて、いつの間にか自信や健康的で美しいorかっこいい体をに変化してきた!

【サービス内容】
CAI FITではただきついだけのトレーニングはしません。
トレーニングはあくまであなたの人生をよりよくするための手段の一つ。
お客様の姿勢、ライフスタイルをチェックした上でストレッチや道具を使ったマッサージ、日常での動きの工夫、健康的で無理のない食事指導、果ては睡眠を含めた休養のアドバイスまで包括的にご案内します。
また、一人でもできるように動画や画像・テキストを使ったフィードバックやホームワークもご案内しています。

【料金】
CAI FITのパーソナルトレーニングではチケット制を設けており、ご購入いただく回数により単価が異なります。
例として、以下のご利用料金をご紹介します。詳細はこちらをご覧ください。

〇体験+カウンセリングプラン  
体験60分+カウンセリング30分 5,000円(税込)

〇パーソナルトレーニング8回セットプラン  
1回あたり60分 9,000円(税込)  
お着替えの時間は別途設けております。ジム利用料金も含めてのご料金です。

〇オンラインプラン4回セットプラン  
1回あたり45分 3,000円(税込)

【パーソナル受付時間】
6時〜24時(最終受付23時)

【場所】
・中野・新宿・池袋・目黒・五反田・恵比寿・渋谷・学芸大学にある完全個室パーソナルジム
・Zoomを使用した自宅でのオンライントレーニング

トレーニングで心がけていること
○解剖学・生理学・力学など、体に関する学問を抑えた上での基礎的でわかりやすいご案内
○初心者から上級者までフォローできる段階的で楽しく、無理のないトレーニング
○動画、画像・テキストを用いて家や会社でもできるストレッチなどのご案内
○細かい進捗の記録と観察、そこから小さい変化もキャッチして具体的に伝え、褒めたり、改善を促す

パーソナルトレーニングのお申込みや、お見積り、お問い合わせなど、こちらからご連絡ください。

返信には最大で2営業日かかる恐れがあります。予めご了承ください。メールまたはお電話、その他ご希望の方法にてご連絡させていただきます。

対応時間:9:00〜23:00

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