俳優・女優必見!癖のない姿勢を作るストレッチ&セルフマッサージWS開催!

こんにちは。CAIFITの松浦です。

この度WSをすることになりました。

興味がある方は、以下をお読みください。

俳優・女優の方へ!

演技の邪魔にならない”癖のないニュートラルな姿勢”が手に入る!(ついでに肩こりや腰痛も撃退!)ストレッチ&セルフマッサージの講座を行います!

猫背や反り腰、重心の偏り…演技に集中してしまうあまり、無意識に出てしまう普段の良くない姿勢で演技を勿体ないものにしていませんか?

この講座は、どうしても出てしまうよくない姿勢の癖を改善して、ニュートラルな状態で役になり切りたい!と思う俳優・女優の方のための講座です。

・一人で

・撮影や練習の待ち時間にでも

・簡単に

・短時間

・低コスト

・ついでに!慢性痛も改善される

姿勢不良の予防/改善ストレッチ・道具を使ってのマッサージ方法を習得して、癖のないニュートラルな姿勢を手に入れましょう!

以下、日時などの詳細でございます。

〈日時〉

9/29(日) 14:00~16:20

〈場所〉

パーソナル&レンタルジムHEYDAY

(中野駅から徒歩3分)

〈値段〉

¥3,000

〈持ち物〉

・スポーツウェア

・タオル

・長髪であれば、髪留め

〈定員〉

3名様

少人数のクラスで一人一人丁寧にご案内いたします。

あらゆる職業のハードに働く方々の体とライフスタイルを楽しく改善してきたトレーナーのワークショップ、ぜひお受け下さいませ!

応募はリンク先にてお願いします💁‍♂️💁‍♀️

https://www.street-academy.com/myclass/63086?conversion_name=direct_message&tracking_code=45f938f25a39ae524b4ef958d0412bb8

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